Bekannt aus:
GARD PRO HEALTH 4
Dein täglicher Gesundheitscheck. Ein Knopfdruck entfernt.
Mit Blick auf Perfektion entworfen.
Gebogenes AMOLED-Display
Mit Präzision und Liebe zum Detail gefertigt.
Gesundheitstaste
Doppelklick für einen Gesundheitscheck. Drücken, um Workouts zu starten. Gedrückt halten für SOS.
Digitale Krone
Schnell scrollen und steuern. Drücken für Home, doppelt drücken, um zwischen Apps zu wechseln, gedrückt halten für den Sprachassistenten.
Seitentaste
Sofortiges Control Center – deine schnellen Einstellungen, ohne zu verlassen, was du gerade tust.
Sensoren
16 biometrische und Umweltsensoren.
Lautsprecher/Mikrofon
Wettergeschützter Lautsprecher und Mikrofon
GESUNDHEIT
Herzfrequenz-Monitor.
Veränderungen am Herzen zeigen sich nicht immer genau dann, wenn du nachsehen willst. Health 4 überwacht im Hintergrund und warnt dich, wenn deine Herzfrequenz ungewöhnlich hoch, niedrig oder unregelmäßig ist. Außerdem prüft es auf Vorhofflimmern (AFib) – eine häufige Rhythmusstörung, die kommen und gehen kann –, damit du früh Bescheid weißt, auch wenn du dich gut fühlst.
Schlaf-Tracking.
Schlafqualität hängt davon ab, wie lange du schläfst, wie konstant deine Schlafenszeit ist, wie oft du aufwachst und wie viel Zeit du in jeder Phase verbringst. Health 4 trackt deine Zyklen – inklusive REM-, Leicht- und Tiefschlaf –, damit du siehst, was deinen Schlaf besser oder schlechter macht.
Screening auf Schlafapnoe.
Schlafapnoe ist verbreitet und bleibt oft unentdeckt. Schlafapnoe ist eine Erkrankung, bei der die Atmung im Schlaf wiederholt aussetzt oder flacher wird, und viele Menschen wissen nicht, dass sie betroffen sind. Unbehandelt kann sie das Risiko für Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und Herzprobleme erhöhen. Health 4 führt im Zeitverlauf ein Risikoscreening durch und warnt dich, wenn dein Schlaf Warnmuster zeigt.
Blutdruck-Monitoring.
Blutdruck ist eine der wichtigsten Zahlen für die langfristige Gesundheit – und die meisten sehen sie nur gelegentlich. Mit Health 4 kannst du Messungen durchführen und Trends über Zeit ansehen.
Stoffwechselanalyse.
Verstehen Sie, wie Ihr Körper im Laufe des Tages Energie verbraucht. Die Stoffwechselanalyse hilft Ihnen, Muster in Bezug auf Aktivität, Erholung und Energieverbrauch zu erkennen, sodass Sie fundiertere Entscheidungen über Training, Erholung und Ihre allgemeine Gesundheit treffen können.
Zyklus-Tracking.
Protokolliere deine Periode und Symptome, erhalte Phasenprognosen und sieh Schätzungen für Eisprung und fruchtbares Zeitfenster zur Planung. Außerdem erkennt es Zyklusabweichungen, wenn etwas von deinem Normalbereich abweicht.
Temperatur-Monitoring.
Temperaturveränderungen können ein frühes Zeichen sein, dass dein Körper belastet ist oder noch regeneriert. Tracke Trends von Haut- und Körpertemperatur über Zeit – und sieh, wann du deine normale Basislinie verlässt.
Blutsauerstoff-Monitoring.
Wenn du krank bist, gestresst bist oder dich erholst, können Sauerstoffwerte ein hilfreiches Signal sein. Health 4 überwacht deinen Blutsauerstoff, damit du Abfälle erkennst und siehst, wie dein Körper von Tag zu Tag reagiert.
Atemfrequenz-Monitoring.
Deine Atmung nachts sagt viel aus. Tracke deine Atemfrequenz im Schlaf und erkenne, wenn sie von deinem typischen Muster abweicht.
MENTALE GESUNDHEIT
Stress-Monitoring.
Stress wirkt nicht immer offensichtlich – bis er deinen Schlaf und Fokus ruiniert. Health 4 beobachtet deine Stresssignale über den Tag und zeigt einen klaren Verlauf, damit du siehst, was dich hochfährt und was dich wirklich runterbringt.
Monitoring des emotionalen Zustands.
Health 4 trackt deinen emotionalen Zustand mit Pulswellen- und Herzfrequenzvariabilitäts-Analyse (HRV). Du bekommst einfache Stimmungs-Hinweise wie positiv, ruhig oder negativ – damit du dein psycho-emotionales Wohlbefinden besser verstehst und Muster über Zeit erkennst.
Geführte Atemübungen
Wenn du einen Reset brauchst, starte eine Atemsession direkt am Handgelenk. Folge ein paar Minuten dem geführten Rhythmus, um runterzufahren, deinen Körper zu beruhigen und wieder in deinen Tag zurückzukehren.
Medikamentenerinnerungen.
Kein Grübeln mehr. Lege einfache Erinnerungen am Handgelenk fest und markiere Medikamente in Sekunden als eingenommen – damit du auch an vollen Tagen dranbleibst und der Kopf ruhig bleibt, statt dich zu fragen, ob du eine Dosis verpasst hast.
Laufen
Erweiterte Laufdaten.
Während des Laufs zeigt Health 4 die Signale, mit denen du in Echtzeit anpassen kannst: Live-Tempo, Distanz, Herzfrequenzzone und wie konstant deine Belastung ist – damit du nicht mehr blind trainierst.
Zonenbasiertes Training.
Wenn du Geschwindigkeit oder Ausdauer aufbauen willst, zählt die Zone. Health 4 trackt deine Herzfrequenz live und hält dich in der richtigen Zone – damit lockere Läufe locker bleiben und harte Läufe wirklich fordern.
Dual-Frequency GPS-Genauigkeit.
Wenn GPS driftet, lügen deine Splits. Health 4 nutzt Dual-Frequency GPS, um eine sauberere Position zu halten – damit Tempo und Distanz in der Stadt, unter Bäumen und in Kurven genau bleiben.
Höhenmessung.
Hügel verändern alles. Health 4 trackt Höhenmeter, damit du Anstiege besser einteilen, Routen vergleichen und Fortschritt auf Steigungen messen kannst.
Luftdruck-Monitoring.
Luftdruckänderungen können beeinflussen, wie sich ein Lauf oder eine Fahrt anfühlt – besonders draußen. Health 4 überwacht den Luftdruck und speichert ihn mit deinem Workout, damit du diese „Warum war das heute härter?“-Tage erklären und Sessions über Zeit fairer vergleichen kannst.
Insights nach dem Lauf.
Health 4 zeigt, was der Lauf wirklich mit deinem Körper gemacht hat – und macht den nächsten Schritt klar.
Vollständige Routenwiedergabe.
Sieh dir nach dem Finish deinen gesamten Lauf auf der Karte an, um die Route zu prüfen, Sessions zu vergleichen und zu erkennen, wo du nachgelassen oder angezogen hast.
RADSPORT
Erweiterte Fahrdaten.
Beim Fahren brauchst du Feedback, das du sofort nutzen kannst – nicht Charts für später. Health 4 zeigt Live-Tempo und Distanz, deine aktuelle Herzfrequenzzone, Höhenmeter in Echtzeit und mehr, damit du deine Belastung direkt anpassen kannst, statt es erst nach der Ausfahrt zu merken.
Zonenbasiertes Training.
Zonentraining funktioniert nur, wenn du in der Zone bleibst. Health 4 trackt deine Herzfrequenz live, zeigt deine aktuelle Zone auf dem Display und gibt dir einen Hinweis, wenn du abweichst – damit lockere Ausfahrten locker bleiben und harte Ausfahrten wirklich zählen.
Höhenmessung.
Höhe, die zum Anstieg passt. GPS-Höhenwerte können ungenau sein, besonders auf welligem Terrain. Health 4 nutzt Höhen-Tracking, um Höhenänderungen sauberer zu messen – damit Anstiege und gesamte Höhenmeter das widerspiegeln, was du wirklich gefahren bist.
Luftdruck-Monitoring.
Wetterwechsel verändern, wie sich Fahrten anfühlen – und wie dein Körper reagiert. Health 4 trackt Luftdruckänderungen zusammen mit deiner Belastung, damit du diese „Warum war diese Fahrt härter als sonst?“-Tage mit Daten erklärst, nicht mit Raten.
Insights nach der Ausfahrt.
Viele beenden eine Ausfahrt und wissen trotzdem nicht, was sie ihnen gebracht hat. Dein Fortschritt passiert, nachdem du stoppst. Health 4 zeigt, wie deine Ausfahrt die Erholung beeinflusst hat – damit du entscheiden kannst, ob der nächste Tag ein Push sein sollte oder eher Aufbau.
Vollständige Routenwiedergabe
Sieh dir nach dem Finish deine gesamte Ausfahrt auf der Karte an, um die Route zu prüfen, Sessions zu vergleichen und zu erkennen, wo du nachgelassen oder angezogen hast.
Konnektivität
Anrufe
Hör auf, nach deinem Handy zu kramen, wenn du beschäftigt bist oder die Hände voll hast. Nimm schnell am Handgelenk ab und bleib erreichbar, ohne deinen Flow zu unterbrechen.
Smarte Benachrichtigungen
Anrufe, Nachrichten und App-Hinweise erscheinen sofort. Scrolle mit der Crown durch Benachrichtigungen, damit dir nichts entgeht, was zählt.
Sprachassistent
Hilfe ohne Hände, wenn du sie brauchst. Drücke die Crown und halte sie gedrückt, um den Sprachassistenten zu öffnen – und Dinge zu erledigen, ohne zu unterbrechen, was du gerade tust.
Musiksteuerung
Musiksteuerung, ohne das Handy herauszuholen. Überspringen, pausieren und Lautstärke ändern – beim Workout oder unterwegs, ohne den Fokus zu verlieren.
Wettervorhersage
Wetter auf einen Blick. Prüfe die Vorhersage, bevor du losgehst, damit dein Tag nicht aus dem Takt gerät. Temperatur, Regenwahrscheinlichkeit und UV-Index in einem Blick.
Mein Handy finden
Finde dein Handy schnell. Wenn es in einer Tasche, auf dem Sofa oder im Autositz verschwindet, lässt du es in Sekunden klingeln.
Sicherheit
Emergency SOS
Wenn sich etwas falsch anfühlt, willst du keine Menüs. Drücke die Seitentaste und halte sie gedrückt, um Emergency SOS zu öffnen, und halte weiter gedrückt, um automatisch Hilfe zu rufen.
Kompass
Der Kompass zeichnet Ihren Weg auf; mit einem Fingertipp legen Sie eine Wegmarke zurück zum Lager. Mit oder ohne Smartphone.
Rückweg-Navigation.
Finde den Weg zurück. Health 4 protokolliert deine Route automatisch und führt dich Schritt für Schritt rückwärts – ohne Handy –, damit du sicher und mit Gewissheit zurückkommst.
Gefahrenzonen-Warnungen.
Lege individuelle Grenzwerte für alle Gesundheitswerte fest, damit du eine Pause machst oder Hilfe suchst. Stoppe, bevor „sich nicht richtig anfühlen“ zum Notfall wird. (Informative Hinweise, keine Diagnose.)
Expresslieferung
Wir liefern weltweit mit DHL, UPS, DASCHER für den schnellsten und zuverlässigsten Service. Kostenloser Versand für Bestellungen in DE & AT über €50. Bestellen Sie vor 21:00 Uhr.
2 Jahre Garantie
Wir stehen hinter der Qualität der Gard Pro Health 4. Deshalb erhalten Sie auf Ihren Kauf eine 2-jährige Garantie – unser Versprechen, dass Sie auch lange nach der Lieferung zufrieden sein werden.
30 Tage risikofrei testen
Nicht sicher, ob es das Richtige für dich ist? Teste es 30 Tage lang risikofrei. Entspricht es nicht deinen Erwartungen, kannst du es einfach zurückgeben oder umtauschen – ganz ohne Stress. Wir sind sicher, dass du es lieben wirst.